儿童游泳其实是对于儿童的身心都是有非常大的好处，只是可能大家都觉得让儿童游泳可能会发生意外，所以都不怎么提倡，儿童游泳已在欧洲流行多年了，例如在俄罗斯儿童游泳作为早期保健和锻炼的手段已有20多年的历史。不过德国科隆的“绅士运动联合会”举办的一项研究，对在3个月甚至更早开始游泳的4—6岁儿童进行了测试。这组儿童与其它两组儿童进行了对照，其中一组参加过体操的训练，另一组为没有参加过任何身体训练的控制群体。测试的结果显示早期善泳者：

　　1、 更健康而且对包括感冒在内的儿童疾病的抵抗力更强;

　　2、 具备更好的协调和平衡力，帮助他们更熟练的完成运动技巧;

　　3、 具备更好的与他人合作的社交能力，能够更快的融入到小组里，较轻易的克服同伴带来的失望情绪;

　　4、 在面对诸如学习新技巧的新情况时，能够更快的适应并调整好心理状态;

　　5、 更聪明，而且做事情注意力更集中。

　　对于少儿来说，游泳训练，不仅能使他们的毅力、体能、思想品质得到提高，而且还是少儿减肥的一种有效运动。儿童参加游泳训练，可以更好地促进骨骼的生长发育;可使心脏得到更好的锻炼;游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

　　人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，这会使一些因平时偏食、挑食而造成营养不良的瘦弱少儿在训练后胃口大开。肥胖少儿在游泳时，随着运动量的加大，能有效地消耗体内脂肪。因此，游泳加上适度控制饮食和家长对孩子的饮食调理，无疑是一种减肥的有效方法。

　　研究发现：儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

　　游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

　　游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。

　　游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

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