个人混合泳是游泳项目之一
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跟大家介绍一下游泳比赛,现在在国际上,游泳是非常流行的一个运动,运动的能手也一批接着一批,首先我们看看游泳的项目的内容。
个人混合泳是游泳项目之一。1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目。个人混合泳属个人全能项目,比赛 按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序,各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势,必须具有良好的全面训练水平,要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。个人混合泳属个人全能项目,它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离(各游1/4距离),顺序依次是蝶泳,仰泳,蛙泳和自由泳。另外在混合泳接力项目中,四名运动员也必须分别使用不同的泳姿,顺序应该是仰泳,蛙泳,蝶泳和自由泳。由于蝶泳对腰腹肌肉和胸肌的要求特别高,尤其是腰腹的力量必须足够才能保证蝶泳动作的顺利完成,如强行出水。而人在疲劳时就不容易完成或很勉强,故把蝶泳排在第一位。运动员必须在自己的泳道内比赛完毕,否则即算犯规。游出本泳道,或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时,则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩,或直接参加决赛。如在决赛中发生上述情况,应令该组重新决赛(犯规运动员除外)。
游泳爱好这当然不会错过每一个游泳比赛,毕竟这对于自己,是有利无弊,也是平时的消遣,留意游泳的动向。